宮本千寿子のトータルビューティーワークのダイエット法
がすごい話題ですよね。
2chのスレッドでもずいぶん盛り上がっていて
やっぱりこのダイエット結果っておかしくない?
という声もありました。
宮本さんはこの方法をダイエットの本場アメリカで見つけたらしいんだけど、それに彼女の
栄養学などの知識を混ぜこんでできた、ほかにはない唯一のダイエット方法らしいよ。
しかも1日20分程度決められたことをやるだけでいいから、ストレスも感じることがない。
って作者の宮本千寿子さんは言ってるけど
そんなに簡単には行かないよねえ。
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効果あり? 実際のレビューで暴露
基本的にこのダイエット法は基礎代謝量をアップさせること!
そうすることで脂肪燃焼型の体質を作り上げる。
宮本さん自身ダイエット失敗の一番の原因がストレスって言ってる。
最近はやってる燃焼系ダイエットみたいなイメージかな。
何だか怪しい感じがしちゃうな~
簡単にできるという誘い文句で実際には難しいとか
全然、痩せられないとかじゃツライよね。
でもこれだけ多くの人が効果あるし
実際に
脚とか体が細くなった写真とか見ると
やってみたくなるのが女心だよね・・・